莴笋叶子炒好吃吗?
叶用莴苣又称生菜,是餐桌上常见的蔬菜之一 生吃口感清脆、香甜;熟吃清淡、鲜香 既可以做菜也可以当配料 我喜欢把生菜和小米椒、蒜粒一起爆炒
用料:
生菜300g(对半切开)、大蒜2瓣、小米椒5个 调料:生抽1勺、老抽少许、白糖少许、盐适量、鸡精适量
做法步骤:
1.准备好食材。
2.大蒜切蒜粒,小米椒剪成小段。
3.起锅烧油,放入大蒜、小米椒爆香。
4.倒入生菜,大火翻炒至断生。
5.加入一勺生抽、少许老抽、白糖、盐调味。
6.翻炒均匀后,关火撒上葱花即可。 小技巧: 1.选购生菜的时候,选择颜色鲜绿且外形饱满的。
2.烹饪时间不宜过长,否则会影响口感。