莴笋叶子炒好吃吗?

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叶用莴苣又称生菜,是餐桌上常见的蔬菜之一 生吃口感清脆、香甜;熟吃清淡、鲜香 既可以做菜也可以当配料 我喜欢把生菜和小米椒、蒜粒一起爆炒

用料:

生菜300g(对半切开)、大蒜2瓣、小米椒5个 调料:生抽1勺、老抽少许、白糖少许、盐适量、鸡精适量

做法步骤:

1.准备好食材。

2.大蒜切蒜粒,小米椒剪成小段。

3.起锅烧油,放入大蒜、小米椒爆香。

4.倒入生菜,大火翻炒至断生。

5.加入一勺生抽、少许老抽、白糖、盐调味。

6.翻炒均匀后,关火撒上葱花即可。 小技巧: 1.选购生菜的时候,选择颜色鲜绿且外形饱满的。

2.烹饪时间不宜过长,否则会影响口感。

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