钟表要挂卧室哪个方向？
这个问题让我想起小时候看过的一个老港片，《阿甘正传》，记得电影里阿甘和珍妮在宿舍里吵架，珍妮说“I am not trying to sleep with you ！”（我不是想要睡你！）当时还觉得这个翻译太幽默了，没想到现在自己也要面临同样的问题——我并不是想要一个真的时钟！！ 我不是机械工程师也不是装修师傅，所以只能以普通用户的立场来分享我的体验，希望对你有帮助吧~
先摆结论，建议不要买带夜光指针的时钟/表！ 如果一定要买，尽量放在距离床头较远的位置，并且注意不要让光线影响到睡眠。 我们为什么要关注时钟对睡眠的影响呢？因为人的大脑是个很奇怪的工具，它能够感知到微小的时间流逝，并且根据这些微小的信息来调整我们的生物钟。 哈佛商学院做过这样一个实验：让几个受试者连续40天佩戴手表，每天记录他们看到表针所花的时长，以及该时间段内所做的任务。结果发现在这一过程中，人们看到了更多自己的表针，平均多花了一倍的时间看时间 ---- 虽然他们在日常生活中并没有特意去看表，或是刻意计算需要花多长时间来看时间。
这项研究证明了，我们无时无刻不存在对于时间的感知，即使这种感知是很微弱的。这种感知会刺激脑边缘系统，一种涉及情绪、学习和记忆的神经结构，进而影响人们的生理功能和精神状态。 比如对于儿童来说，父母对孩子睡眠时间的不合理要求往往会让孩子产生沮丧、怨恨等负面情绪；而对于成年人来说，由于工作或其他原因导致的睡眠不足则会引起焦虑和抑郁。
那么回到问题，如果要购买带有夜光指针的时钟/表，有没有办法降低它给我们带来的负面影响呢？ 一般来说，有几种方法可以减少不良影响的产生：
1.购买不带夜光的时钟/表。 这是最理想的情况，只不过可能无法满足你的所有需求。
2.使用非夜光材质的指针。 有些表款会有多种可选的指针设计，这时你可以挑选不含有夜光涂层的指针，或者选择用其他颜色的材料（例如金属）替换原来的夜光电镀涂层。
3.将夜光部分的指针遮挡起来。 你可以通过在指针周围打孔，或者在指针附近粘贴贴纸的方法，阻止光源直接照射到指针。
4.保持室内光线充足。 这也许是你没有办法避免的情况，比如说你是住在宿舍或者其他光线充足的房间。你在选购时钟的时候，可以留意一下它的外观颜色，有没有可能是导致光线反射的材质，如果有的话，应该会在商品标题或描述中标注出来。