儿童脾胃差怎么调理？
我儿是脾胃虚弱，吃了很多中药，做了很多推拿，好了一年多，现在又复发了，真是心疼 啊！ 有同样问题的宝宝爸爸妈妈们可以跟我交流经验哦~
1.饮食要规律，不暴饮暴食。 我很注意我儿子的一日三餐，都是定时定量的。他不饿也会让他吃一点，但是不能过量，尤其是不能吃得太饱。 特别是晚餐更要注意少食。因为我发现他晚上吃得过多的话就容易腹胀，然后半夜睡不好，翻来覆去的。
2.少吃寒凉的食物 我们这边天气还不算特别冷，所以没有给他穿秋裤。但是我发觉他肠胃功能不好跟天冷是有关系的，因为一着凉就会腹泻。。。 所以一定要注意他腹部的保暖工作要做足。另外像西瓜、梨这些凉性的食物也不适合他多吃。
3.不要滥用药物 我儿子小时候身体比较虚，经常会感冒发烧的。每次都是输液（这是最无奈的选择，因为体质太差了），但是这样反反复复，病没断根，反而把脾胃伤坏了。 如果宝宝生病最好还是去看中医，不要吃太多的西药。是药三分毒，更何况是对脾伤害极大的激素类药物。
4.保持心情舒畅 育儿道路上总会有无数让你崩溃的时候，当妈妈真的好难呀…… 其实宝宝很多时候脾气差是因为我们大人体内阴阳失调导致的。
我们一定要调整好自己，保持乐观的心态，因为你是宝宝最好的疗愈师哟～