黄酒泡灵芝有什么作用？
作为江浙一带的黄酒，花雕酒里含有有机酸、氨基酸等丰富的营养物质。用其来浸泡灵芝，既能够将灵芝里的有效成分浸出，又能保证黄酒的营养不损失。 那么这样搭配起来的养生效果如何呢？ 黄酒味香醇，营养丰富，含有多种人体不可缺少的营养成分，如蛋白质、有机酸、酯类等。而灵芝味甘苦，性温，归心、肝、脾、肺、肾经。 这两者搭配在一起服用有健脾养胃、益精补肾的效果。对于腰膝酸软、小便频数、脾虚泄泻等有改善效果。 现代药理研究表明，黄酒的发酵过程会产生维生素B族，这对于维持正常的神经系统功能是有帮助的；而灵芝则能起到抗氧化、降血脂的功效，避免动脉硬化，两者对心血管系统都有保护作用。 另外，有实验证明，将灵芝加入黄酒中浸泡后饮用，能够在一定程度上面缓解心脏缺血再灌注损伤，对于预防急性心肌缺血有帮助。
不过需要提醒大家的是，虽然黄酒和灵芝都是药食同源的食材，但是烟酒对人体有害无利，一定要记得戒烟限酒哦~