卧室的空调怎么放?

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1.尽量放在两边 一般来讲,空调如果放在床头两侧边的话,首先是不影响睡眠时人体直接受到冷风直吹导致的身体受凉。而且也不会因为空调运行产生的水汽,导致枕头以及被子受潮。 如果实在没有合适的地方,可以将空调放到床的另一侧。远离头部,但是不要选择靠窗一边放置,这样在夏天会使得室内温度下降得更快一些。

2.尽量不直吹身上 我们睡觉通常会盖着棉被,如果空调风扇直接对着身体吹,很容易使身体受到凉气的侵袭而导致感冒、肩颈疼痛等。 所以,即使在冬天也很应该注意不能让空调的风直接吹到身上。 尤其值得注意的是,很多家庭在使用空调的时候有一个习惯就是:先开窗通风30分钟再开空调,在关窗户睡觉的时候,却忘了开窗这回事。 其实,在晚上睡觉时,人体代谢过程会释放大量热量,一旦门窗紧闭,就给了空调外机“可乘之机”。 无论夏季还是冬季,空调都建议开26℃以上,并且每天定期开窗通风。

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