宝宝5个月一天喝多少水?

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5个月的宝宝已经可以添加辅食了哦,这个时候的宝宝对水的需求依然很大。 每天需要补充至少600ml的水,也就是相当于250-300ml的奶量(不同季节、环境温度等会改变宝宝的体液含量,所以水是需要额外补充的哦)。 除了直接给水杯里喂水外,还可以在喂奶后1h给宝宝喂点清水,也能稀释胃液,帮助消化。当然,清水也可以和配方奶混合一起冲调喂给宝宝。

6个月后,宝宝开始添加辅食了。虽然宝宝吃的食物越来越丰富,但给宝宝喝水依然是必不可少的,而且此时宝宝已经能够理解家长“漱口——刷牙”的概念,也会主动要求喝水。

如果宝宝出现以下这些症状:口干、想喝水、小便颜色比正常深一些,说明宝宝体内水分确实不足,需要及时补充水分啦!

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5个月的宝宝每天喝水多少需因人而异,如果宝宝尿色比较黄并且排出的尿量比较少,则说明身体缺水,这时可以多喂水,而如果宝宝尿量多且颜色清亮,那么水量可以适当减少。

5个月宝宝若每天饮食1000毫升的奶,一般一天可以喝100-200毫升的水,若天气比较炎热或宝宝出汗多,则可以比平时多喝100毫升的水。需要注意的是,如果宝宝腹泻应多喂水,防止出现脱水症状。在喂水时应用勺子喂,有利于训练宝宝喝水,防止出现呛水现象。此外,5个月宝宝一般不用训练喝水,若母乳或奶粉充足可以不用喝其他水,以免影响奶量。

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