七个月宝宝能吃粥了吗？
七个月的宝宝已经能够添加辅食了，但宝宝此时消化系统尚未成熟，因此家长要注意为宝宝挑选适合的食物。10月左右的宝宝已经可以开始尝试着吃一些粗粮和淀粉类的食物，如燕麦、糙米、玉米等。 这些食物的碳水化合物含量较高，而碳水化合物主要是提供能量的来源。在宝宝饥饿的时候，先给宝宝吃这些食物能很快让宝宝获得饱腹感。而且这类食物的膳食纤维含量也较高，有助于宝宝的肠胃蠕动，帮助消化。 除了粗粮外，这个时候也可以逐步的开始添加少量的蔬菜泥，但注意要挑选新鲜、应季的食材来制作，这样既保证了卫生，也能让宝宝的肠胃更易消化吸收。
不过值得注意的是，虽然这个阶段的宝宝已经开始咀嚼食物，但他们的牙齿并未完全长出，因此不建议给宝宝食用过于坚硬粗糙的食物。可以选择将食物捣碎煮熟后喂食。另外，因为婴幼儿的吞咽功能尚未发育完善，因此家长在给宝宝喂食的时候也需要特别注意。特别是给宝宝喂粥时，要注意避免呛到宝宝。可先从少量喂食开始，观察宝宝的消化情况。 除了一日三餐的外围（辅食），夜间哺乳也是必不可少的一个环节。夜晚是宝宝生长荷尔蒙的重要分泌时间，同时也是补钙的最佳时机。因此在夜里宝宝哭闹的情况下，家长也不要随意给宝宝喂奶。