月子素面怎么做好吃?

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素高汤的做法 1、锅里烧开水,把干香菇和黄豆芽放进去煮软备用; 2、豆腐洗净,切块,锅里放少许油,加姜片爆香后,把豆腐放进去炒一下,加水没过豆腐,放盐调味,文火炖半小时左右,连汤一起盛入碗里;

3、鸡蛋打散,加入面粉调成糊状,慢慢注入汤中,调成蛋浆,小火慢煎,煎至金黄熟透即可。 月子面的做法 准备一碗高汤(或鸡汤、排骨汤等),放入面条煮熟,捞起放入盘中,再拌上麻油防止沾黏,最后在上面浇上高汤即食。也可以将蔬菜丝用高汤煮熟放在面上,好吃又好看! 小贴士 高汤里可以适当添加生姜、八角、花椒、胡椒粉同煮,更添香味哦~

这个素高汤做法简单,味道却很鲜,适合无肉不欢的宝妈坐月子食用,既补充了营养,也不会增肥,真是一举两得啊!

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制作材料:茯苓18克,桔皮9克,面粉200克,发面适量。

制作方法:将茯苓与桔皮研为极细末,共置盆中,加入发面、面粉,加水适量揉成面团,制成面条,下锅煮熟。

制作材料:鲜芹菜250克,面粉250克,鸡蛋2个,植物油、精盐、花椒粉、辣椒面适量。

制作方法:将净芹菜捣烂,绞取汁液,将蛋清打匀,与芹菜榨汁、精盐、发面、面粉调匀,擀成薄饼,抹上少许植物油,撒上辣椒面、花椒粉,折叠切条煮熟。

制作材料:菠菜500克,西红柿250克,面粉500克,葱、姜、蒜、酱油、醋、味精、芝麻油、植物油、花椒油各适量。

制作方法:先将面粉加适量矾水和成稀面糊备用。另将菠菜洗净,入沸水锅烫至断生捞出,投凉控干剁碎。西红柿开水略烫,剥皮去籽切碎,加葱、姜、蒜末,酱油、醋、味精、辣椒油、花椒油、芝麻油、调成馅,菠菜面糊上案反复揉匀压薄,抹上菠菜馅,对折后擀薄,锅中加油烧热后放入面饼,煎至微黄,淋上生汁(菠菜汁调入鸡蛋、精盐即成)煎透即成。菠菜汁调入鸡蛋、精盐即成)煎透即成。

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