吃土豆丝什么意思？
1。舒缓压力：有些人在生活中遇到不顺的时候，会通过吃土豆来改变自己的心情，这会让人的压力得到一定的舒缓。
2。提高记忆力：土豆的营养价值非常高，吃土豆的好处多种多样，平时多吃土豆对于人的身体有益，有利于人的身体健康，而且能够满足人体所需的营养，对于提高人的记忆力有很好的促进作用。
3。减肥：很多人都是为了让自己的身材更加完美，会采取吃土豆减肥的方式，这确实是一个减肥的良方，因为土豆能够吸收脂肪，对于减肥有很大的帮助。
4。滋补身体：人总是在成长的过程中慢慢变老，时间会在人们的身上留下一些痕迹，这个时候需要通过吃土豆来保养自己的身体，土豆有着非常好的滋阴功效，不仅可以补气，而且可以补血，对于滋补人的身体有很好的作用。
5。消除肚子饥饿感：吃土豆会产生饱腹感，这对于很多人来说是好事，能够在晚餐的时候减少了食物摄入量，这对于想要减肥的人更有帮助。有些人工作非常繁忙，中午吃的食物到了晚上就会消化完，这个时候吃点土豆，能够起到饱腹作用，避免多吃食物。
6。提高免疫力：土豆的营养价值非常高，吃土豆能够有效提升人的免疫力，提高人体抗病的能力，所以在生活中应该多吃土豆。尤其是对于营养不良的人，更应该多吃土豆，来提升自身的身体素质。
7。治疗失眠多梦：有些人生活压力非常大，常常伴有失眠多梦的现象，这个时候吃些土豆，对于人的睡眠时间有很大的帮助，因为土豆有着一定的镇静功效，能够让人的大脑神经放松下来，这样有利于人睡眠。
8。治疗嘴唇干燥：土豆还有着很好的护肤作用，对于人体某些肌肤出现问题的时候，也有一定的好处，例如嘴唇干燥的时候，可以用土豆来进行擦敷，这样能够使得嘴唇恢复到正常的湿润状态，所以土豆的护肤作用非常强大。