四个月宝宝辅食怎么做？
4个月宝贝的辅食，其实最主要的目的就在于尝试和培养味觉，所以可以开始添加一些淀粉类、蛋白质类的食物了！ 首先来说说米粉吧~很多妈妈都会给孩子买进口的米粉，事实上咱们国内有许多优质品牌的米粉，营养也非常丰富，并且方便易带，出门旅行的时候也能带上。 刚开始加米粉时，可以将米粉用60℃以下的温开水调和成糊状，给宝贝吃，每天一碗，吃完后，观察宝贝的大便情况，如有腹泻应立即停止喂食。
等宝贝适应米粉后的第二天，就可以将两种不同类型的米粉混在一起喂给孩子吃了（注意不要给宝宝吃咸味米粉哦），这样能够预防偏食。 但要注意一点，由于米粉中含有大量的营养物质，非常易于消化吸收，因此容易便秘的宝贝，建议在喂米粉的同时，要多增加饮水量。
蔬菜泥也是宝贝辅食中非常重要的一类，对于提升宝宝的味觉、嗅觉以及视觉的敏感度有很大的帮助，并能锻炼宝宝的咀嚼能力。 制作蔬菜泥时，将新鲜的食材洗净、煮熟并打碎即可，不过记得要先焯一遍水哟～ 妈妈可以准备一些平时宝贝不易吃到的新鲜蔬菜，比如胡萝卜、土豆、山药、南瓜等，这些食材中含有丰富的β-胡萝卜素，对眼睛和皮肤都很好； 而西蓝花、生菜等所含的成分，能帮助宝贝提高免疫力，都是非常适合4个月宝贝吃的。
除了蔬菜和水果以外，蛋黄也是这个时期需要加强的营养来源之一。 鸡蛋黄富含丰富的铁元素，1克蛋黄的铁含量高达7毫克，是宝宝补充铁的良好来源。且容易被人体吸收利用，不会引起胃肠道不适。
不过需要注意的是，第一次只能给孩子喂1/4个蛋黄，连续吃3天后，若孩子没有出现不良症状，方可继续添加。而纯母乳或奶粉喂养的宝宝可在4个月之后适当添加铁剂。 关于蛋黄的吃法，其实非常简单哦，将鸡蛋煮熟后剥壳，取出蛋黄碾碎成粉，冲调成糊状即可。当然，妈妈们也可以发挥创意，想出更多花样来哄宝宝吃蛋黄。