10个月宝宝能吃桃子吗？
十个月的宝宝已经可以吃很多食物了，比如水果类就可以给他吃香蕉、苹果、梨子、桃子等，这些水果都富含丰富的营养元素，对宝宝的成长发育有很好的促进作用。 不过给宝宝吃水果也有讲究，有的水果是不能直接给宝宝吃的，需要打汁或者炖熟了再做辅食。那宝宝能吃桃子吗？怎么给宝做桃羹？一起来详细了解下吧！ 宝宝能吃桃子吗？ 其实，桃子是最早进入我国的洋水果之一，早在明代就有栽种桃树和采摘桃子的记载。所以，现在的孩子都是吃着桃子长大的，对桃子并没有很特殊的感情，也不会像老一辈那样认为桃子是湿热的而拒绝进食。
世界卫生组织公布的最佳食物中，水果名列食材之首，可见水果对身体健康的重要性。 而作为优质水果之一的桃子，含有的营养素也十分丰富，每百克桃子含有27.3g碳水化合物、蛋白质0.8g、脂肪0.1g、膳食纤维1.4g、钙8毫克、磷25毫克、铁1.0毫克、锌0.46毫克、胡萝卜素0.2毫克、维生素B2 0.15毫克、维生素C 6毫克以及尼克酸0.9毫克等。
其中，桃子中的维生素含量很高，特别是维生素B族的含量非常丰富，而这些维生素能够促进人体的代谢功能，参与能量的合成过程，同时还可以维持神经系统的正常机能。适量吃些桃子对小儿盗汗、便秘的症状有改善作用。 家长可以放心地让宝贝吃点桃子。只是需要注意以下几点：
1、给幼儿吃桃时一定要去皮，因为桃皮中含有绒毛，容易引起过敏；
2、一次不要给孩子吃太多，尤其是平时肠胃功能较差的孩子，以免引起腹泻；
3、在给孩子喂食前，家长应先尝一下，确保没有毒性后再给孩子食用。
家长还可将桃子榨成桃汁给孩子喝，这样不仅能防止孩子咬到核而导致中毒，也能让孩子更好地吸收营养物质。 怎样做桃子泥？ 准备材料：桃子一个、柠檬半个
制作步骤：
1、先用流水轻轻冲洗桃子表面，然后用刀切除桃子两端；
2、把处理好的桃子放入蒸锅蒸煮，大火烧开后转中火再蒸约15分钟即可；
3、待稍冷却后，用勺子或者过滤网压碎，加少许凉开水调成糊状即可。
小提示：如果觉得单吃很乏味，可以将它混入米粉里调成糊状给孩子食用，味道会更好哦～