8个月宝宝如何补铁？
8个多月的宝宝，已经可以添加辅食了，这个时候需要关注宝宝的铁元素摄入情况。 宝宝从母体带来的铁元素是在出生后4-6个月内大量消耗的。如果在这期间没有很好地补充含铁量丰富的食物的话，就很容易发生缺铁性贫血。 对宝宝来说最好的补铁营养素是动物肝脏和动物全血，由于含有铁元素和叶酸等成份，具有补血的作用，对纠正贫血有重要意义。但要注意的是动物内脏中含有胆固醇，因此不适合每天给宝宝食用。
除动物性食品外，豆类、蛋类、蔬菜、水果等食材中也富含铁元素，也可以适量给宝宝食用。 除了注意营养的均衡以外，还可给宝宝服用含富铁配方的小儿制剂，如硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液等，并注意补充维生素C和叶酸，以利于铁的吸收。 需要注意的是，给宝宝喂食铁剂时，要注意避开宝宝口腔黏膜，避免烫伤；同时要避免与奶制品同食，以免影响肠道对铁的吸收。 对于8个月的宝宝，妈妈还可以适当给宝宝添加蛋黄、鱼泥、肉泥、豆腐、米粉等食物，为宝宝提供丰富的矿物质、微量元素及维生素，满足宝宝身体发育的需要。 但给宝宝添加辅食要注意一个循序渐进的过程，每次只能添加一种新的食物，观察3～5天，确定宝宝没有出现过敏症状，再添加另外一种辅食。