几个月有母乳?
我宝宝现在十个月了,一直都是纯母乳喂养的,刚开始我也担心母乳不够啊什么的,但是看了很多育儿书籍和资料 都说6个月之前的婴儿不需要添加任何辅食 (必须完全母乳喂养6个月)6个月以后在慢慢开始添加辅食。因为婴儿的肠胃功能没有发育完全,如果妈妈吃了什么不好消化的食物可能会造成宝宝腹泻什么的。而且6个月之前母乳里面已经包含了宝宝需要的所有营养物质。不用担心母乳不足的问题!如果你还是不放心,可以在宝宝4个月的时候观察看看,只要宝宝精神好,吃的饱,身高体重一直增长,就没有什么问题。
我是宝宝4个月的时候开始添加辅食的,最开始是每天一勺米粉,然后慢慢增加,到7个月就吃得跟大人一样了,8个月就开始吃面条,粥之类的东西。10个月的时候就给加了肉类,蔬菜之类的。(注意:每次只给宝宝加一种新食物,连吃3-4天,看宝宝的消化情况,如果有腹泻,消化不良的情况就要停止)
另外说下我在哺乳期吃的食物,基本和怀孕期差不多,只是少盐少糖,多吃新鲜蔬菜水果。为了保证营养我和宝宝的健康,我几乎每天都吃鱼肉蛋奶,每天一个水果,2包酸奶。