六个月的宝宝吃米粉吗?
6个月的宝宝可以吃米粉了哦~ 不过要先试试有没有过敏现象,一般在宝宝4个月以后就可以少量尝试了。 有宝宝的家庭常会备上一些婴儿米粉,方便给宝宝增加营养、调理肠胃。 那婴儿米粉到底应该如何选择呢?有哪些误区需要注意的?接下来就一起来了解一下吧!
1. 选味道淡的 在给宝宝选购辅食时,首先要注意的就是气味和味道是否清淡,避免过于浓重的香精香料味,这样会影响宝宝的食欲。 另外,有些家长为了图新鲜,会在辅食中添加新鲜的蔬菜水果,这样的做法也是不对的。蔬菜中的天然维生素C遇铁后会转变为黑色物质,从而失去原有的营养价值;而水果中含有丰富的维生素,如果补充不及时,也会导致缺乏。给宝宝吃的食物应该保证新鲜和安全,尽量不吃从冰箱中刚拿出来的食物。
2. 按月龄选择合适的硬度 对于初次尝试辅食的宝宝来说,食物质地的好坏会直接影响到他对于辅食的兴趣。在给宝宝准备辅食时,应该注意食材的软硬程度要符合月龄特点,不宜过于坚硬。 在准备婴儿米粉时,可以按以下方法判断硬程度:用手指捏住米粉,让米粉从中通过,如果手指上没有沾染上大量的米粉,说明米粉过硬,不适合给宝宝食用;而如果手指上沾染上的米粉无法彻底清除,则说明米粉过软,也不合适。 通常来说,宝宝6个月时可以开始食用颗粒状的米粉,8个月时可以开始食用碎末状米粉,而到10个月以上,则可以开始食用馒头、烂面条等精细主食。 总之,给宝宝准备的饭菜应该软硬适中,颗粒大小正好可以让宝宝用牙齿和牙床磨碎食物。
3. 根据体质选择配方 除了注意味道和软硬度以外,家长还要注意根据宝宝不同的体质来选择合适的婴幼儿米粉。 目前市场上的婴童食品种类多样,而不同类别的食品适合的情况也不一样。比如像益生菌粉,就可以帮助调节宝宝肠道菌群,适合消化不良、腹泻、大便带血的宝宝;而鳕鱼肠、蟹棒等海产品,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合大脑发育需要,同时也适合过敏体质的宝宝。 而作为辅助食品的婴儿米粉也同理,家长可以根据宝宝情况来选择。
一般情况下,婴儿米粉可以分为普通婴儿米粉和配方婴儿米粉。其中普通婴儿米粉只含有一类营养物质,即氨基酸模式接近母乳;配方婴儿米粉则额外加入了钙、铁、锌等矿物质元素,以及DHA、AA等不饱和脂肪酸,适用于断奶期宝宝的营养需求。 如果妈妈想要给宝宝补充营养,可以选择配方婴儿米粉;但如果只是担心宝宝营养不足,普通婴儿米粉完全能满足需求,也不用刻意去买配方奶粉冲泡的婴儿米粉。