宝宝7个月吃蛋黄好吗?
7个月的宝宝可以吃蛋黄了,但是要注意由少到多、由细到粗给宝宝添加辅食,以免加重宝宝胃肠道的负担,导致宝宝出现消化不良的症状。 鸡蛋黄含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。尤其是卵磷脂的含量很高,这对于宝宝的大脑发育是非常重要的。妈妈可以给7个月的宝宝适量进食鸡蛋黄,但一次不能吃太多,以免出现不适。 除了鸡蛋黄以外,妈妈也可以给7个月的宝宝吃以下这些食物: 米粉:将大米研磨成粉后制成米糊,是适合宝宝吃的辅食之一。不过妈妈在给宝宝喂米粉时,要先少量喂,观察宝宝的耐受情况,没有肠胃不适症状,再慢慢加量。
果汁:新鲜蔬果中含有丰富的维生素,让宝宝适当吃些果汁有助于营养的吸收。不过水果中的果酸会对宝宝娇嫩的胃黏膜产生刺激,因此妈妈最好不要直接给7个月的宝宝喝果汁,建议先给宝宝喂水,后再给宝宝吃水果,这样就能避免宝宝出现恶心、呕吐的情况。
肉泥:7个月的宝宝已经可以适当的吃一些肉类食物,比如鸡肉、鱼肉以及猪肉等,不过妈妈们要记住,无论是吃肉还是吃菜,都要做成泥状或碎末状才行哦!