婴儿肚胀吃什么?
小儿肚胀,中医称之为痞证,常见症状有胸脘满闷、痞塞不舒等。形成痞证的因素有外邪内陷、食滞内停、痰浊阻滞、脾胃虚弱、中气下陷等。中医在治疗时,多以消食导滞、温补脾胃为主要法则。
下面介绍几个简单有效的食疗方:
1、大枣淮山茯苓煎:大枣7枚、生山药30克、茯苓15克。将大枣、生山药、茯苓洗净,加水煎服,饮汤食大枣与山药。健脾化痰,理中和胃,适用于慢性肠胃炎、消化不良、胃脘痞闷、食少倦怠等症。
2、萝卜煎鸡蛋:生萝卜30~60克,鸡蛋2只,白糖适量。将生萝卜洗净,压榨取汁;鸡蛋去黄,加萝卜汁搅匀,用油煎至将熟时加入白糖。生吃萝卜有顺气、化痰、消食的作用,鸡蛋有补心经、益脾胃、安五脏的功效。
3、麦芽水:生麦芽50~100克,白糖适量。将生麦芽捣碎,水煎取汁,再将白糖放入煎液中溶化。消食化滞,和中止泻。适于消化不良、食积内停、脘腹胀满等。
4、炒麦芽茶:生麦芽、生山楂各30克,炒麦芽15克,茶叶5克。将生山楂洗净,与生麦芽、炒麦芽、茶叶加水煎,去渣取汁代茶饮。有消食化积、疏肝和胃的功效,适于脘腹痞塞、嗳气频频、消化不良等症。但脾胃虚寒者不宜饮用。
5、白扁豆粥:白扁豆50~100克、粳米100克、白糖适量。将白扁豆捣碎,与粳米同煮粥,粥熟后加白糖食用。健脾化湿,和中消暑。适于脾胃虚弱、中气不和、胸闷腹胀、呕吐、泄泻等。