怎么做婴儿鸡蛋羹?
材料:鸡蛋一个、温水100毫升、适量的熟青菜叶,盐少量(6个月以上的宝宝可以不用加)
做法:鸡蛋打在碗里,搅匀,加入适量温水(温水比凉水做出来效果好而且不刺激宝宝肠胃),加盐搅拌,把青菜叶剁碎,加入鸡蛋液中再次搅拌,把蛋液过滤一次,得到细腻的鸡蛋羹,把容器放入蒸锅中,盖上一个盘子,大火蒸10分钟,关火,焖2分钟即可。
妈妈们可以发挥自己的想象,做出各种口味的蛋羹,比如加点碎猪肉糜,做成肉蛋羹;加点青菜碎,做成青菜蛋羹,营养味道都更全面哦。
材料:鸡蛋一个、温水100毫升、适量的熟青菜叶,盐少量(6个月以上的宝宝可以不用加)
做法:鸡蛋打在碗里,搅匀,加入适量温水(温水比凉水做出来效果好而且不刺激宝宝肠胃),加盐搅拌,把青菜叶剁碎,加入鸡蛋液中再次搅拌,把蛋液过滤一次,得到细腻的鸡蛋羹,把容器放入蒸锅中,盖上一个盘子,大火蒸10分钟,关火,焖2分钟即可。
妈妈们可以发挥自己的想象,做出各种口味的蛋羹,比如加点碎猪肉糜,做成肉蛋羹;加点青菜碎,做成青菜蛋羹,营养味道都更全面哦。