社会大学是什么？
社大，顾名思义就是不用进课堂，没有考试，靠自己自学的方式，在社会里学习的一种方式。和高中、大学的学习不一样，社大更加需要自觉性，更加偏向于实践。
进入社会大学以后，每个人就自动成为了一个独立的个体，独自面对社会这个大熔炉带来的各种挑战，学习怎样处理职场、学习怎样处理人际关系、学习怎样应对来自各方面的竞争压力等。
进入社会大学，大家都要面对的一个现状就是工作，刚出校门的人工作都不稳定，因为自己的资历等条件不足，所以很难找到自己心仪的工作；工作之后，要面临的压力更是多样：家庭压力、住房压力、感情压力等等，在这样一种压力下，有些人会产生消极的情绪，甚至会影响身心健康。
很多年轻人认为工作压力大、生活成本高是社大毕业生经常辞职跳槽的原因，殊不知，频繁换工作的背后是因为他们内心没有找到自我。
很多人之所以频繁换工作，频繁跳槽，是因为他们内心并没有找到自我，工作并不开心。这种心理原因也会使得他们的跳槽频繁，不利于事业的发展。在社大，大家需要学会适应各种环境的变化，学会调整自己，学会适应职场，在适应过程中寻找真正的自我，最终达到个人事业、生活平衡。当然在调整过程中，会经历一段艰难、煎熬的时期，但是熬过去就会拨开云雾见晴天。