三个月大的宝宝可以吃什么辅食？
题主是刚刚成为宝妈吗？宝宝现在刚好3个月，可以从辅食开始入手啦！ 但是需要注意，这个阶段给宝宝添加的辅食应该以营养为主哦～ 4~6个月的宝宝已经开始萌牙，这时适当摄入钙、铁等矿物质和蛋白质有助于新牙齿的生长，也为以后宝宝的味觉养成打好基础。 但要注意的是，此阶段孩子的脾胃功能比较脆弱，加上母乳中含有促进婴儿生长发育的免疫因子，因此建议遵循少食多餐的原则，由少到多逐步给宝宝增加辅食的量。
1.蛋黄 鸡蛋营养丰富，其中富含宝宝所需的蛋白质与微量元素，尤其是铁元素含量非常之高，对宝宝的生长发育有很大好处。且鸡蛋黄中含有丰富的卵磷脂，对宝宝的大脑发育很有帮助。 不过需要提醒的是，虽然鸡蛋富含营养，但也不宜多吃，特别是给宝宝食用的时候，每天一个就足够了。而且初次给宝宝喂蛋黄时，要先少量喂食，观察宝宝的大便情况，如果出现腹泻，则应立即停止。 2.菜泥/水果泥 随着宝宝月龄的增长，宝宝咀嚼能力和消化能力都相应增强，此时可以给宝宝适量增加一些蔬菜泥或者水果泥。 制作上，可以将绿叶蔬菜洗净煮熟后捣成泥状，苹果、梨可以直接打成汁，给宝宝食用。 刚开始给宝宝添加辅食时，量从少到多，种类从单一到多种，这样便于宝宝肠胃适应。
3.鱼/肉泥 除了菜类、水果类，宝宝满月后可以适当吃一些肉泥或鱼泥了。 需要注意的是，无论是买现成的肉泥还是自己做，都要确保食材新鲜，以免宝宝吃到不新鲜的食材拉肚子。 如果是自己制作的话，注意要保证食材熟透。