虫草花小孩子可以吃吗？
虫草花属于一种药材，它具有滋阴补益的功效，可以有效预防肾虚、预防感冒，它对于抗癌以及治癌有很好的功效。但是，对于很多的小孩子家长而言，他们比较关心的是，虫草花这样的药材小孩子可以吃吗？
虫草花小孩子可以吃吗
1、虫草花含有大量的硒元素，而硒元素可以很好的消除自由基，具有很强的抗氧化作用；另外，虫草花中的虫草肽能够很好的提高巨噬细胞的功能，这样就可以更好的提高机体抵御外界侵染的能力，对提高机体免疫力有很好的功效。
2、虫草花性平、味甘，具有明目、润肺、止咳、化痰、滋补养颜、补肾虚、益精髓等功效，另外对抵抗肺癌、肝癌、胃癌等癌病有一定的疗效。
3、小孩身体虚弱、免疫力低下的情况是可以食用的，但不建议小孩经常服用，建议小孩平时多注意锻炼，养成自律的生活习惯，这样是比较好的。
虫草花食用方法
1、虫草花排骨汤：需要虫草花30g，排骨500g，放入适量的水，然后把洗净的虫草花以及排骨放入锅中，大火烧开后，小火熬制两三个小时，加适量盐就可以食用了。此汤可以有效补肾益精、润肺止咳、补中益气，可以治疗虚汗、身体虚弱等问题。
2、虫草花龙骨汤：需要虫草花30g，龙须骨500g，加入适量的水，大火烧开后小火慢炖两个小时，放少许盐就可以食用了。此汤可以有效补气益血、健脾消食、止咳润肺，对气血不足、病后体虚、感冒咳嗽等问题都有很不错的疗效。
3、虫草花炖水鸭：需要虫草花30g，水鸭1只，老姜50g，米酒50g，盐少许。把水鸭处理好后切块，加入虫草花、老姜、米酒一起放入水煲中，大火煮开，小火炖两个小时，加盐就可以食用了。此汤可以有效清肝壮肾、清肺生津，对于长期失眠、身体虚弱、病后体虚的人群有很不错的效果。