韩国健身冠军叫啥名?
1 韩国健身冠军——李惠琳
20多岁李惠琳,2008年北京奥运会上在5分钟内劈叉跳绳120次,震惊世界,荣获冠军。不过,这位韩国“运动健将”并非专业运动员,而是个普通女孩。
这位女孩5岁开始练习跳高,15岁却因为小腿骨折不得不放弃跳高。而跳高失利,令李惠琳萌发了另创新路的念头。她用9个月的时间进行艰苦的训练,终于获得惊人的成就——2008年北京奥运会上,李惠琳在5分钟内劈叉跳绳120次,荣获冠军。这位20多岁的韩国女孩成为当之无愧的韩国“健身皇后”,并使韩国民众再度聚焦“健康健身”。
2 韩国健身冠军——全惠滨
21岁的高中美术教师全惠滨,4个月的时间内,利用业余时间,在健身房潜心修炼,克服身体僵硬软度差的缺点,以惊人的毅力练习成了腹肌分离、四肢细长的蜜桃美女。并在09年KNC健康健美比赛中,获得了冠军。
3 韩国健身冠军——姜恩惠
虽然只是20出头的年纪,但是韩国健身模特姜恩惠已经拥有了6年健身历史了。从14岁开始,她就痴迷于拳击运动。然而,在一次偶然的机会,让恩惠找到了属于自己的身材曲线之路——拳击健身。于是在07年年初,她开始致力于拳击运动以及相关的健身方式。2010年,通过参加韩国健身模特选拔比赛摘得桂冠,从此正式以健身模特的身份登台亮相。
其实韩国家庭很多都拥有很合理的健身氛围。
父母都很注重孩子的身体健康和体育运动,而且都很支持孩子选择自己喜欢的运动并付出努力。
就像李恩实所说的:“父母很开明,如果我认为重要的事情,父母都会尽全力支持我。”另外韩国政府也很重视国民的健康,所以从很小的时候起,父母就会督促孩子们做早操和运动,平时从学校回家还会再增加一个小时的健身房时间。
看完他们的训练计划,我们的确是应该加紧锻炼了。
因为拥有健康的体魄和精神是最重要的。