婴儿吃什么钙不便秘？
我们要了解宝宝便秘的原因 1、食物成分：如牛奶等乳制品中含有乳糖，如果肠道中有足够的乳酸菌，就可以利用这些乳糖产生乳酸，进而刺激肠道蠕动；如果饮食中缺少粗粮、蔬菜等含膳食纤维丰富的食物，也会引起便秘。
2、生理因素：新生宝宝肠胃功能不完善，加上母体带来的抵抗力，导致肠道菌群不够健全，出现消化不良的情况，引起便秘。 另外，给宝宝更换奶粉品牌、给宝宝添加辅食，也可能导致肠道功能紊乱从而引发便秘。
3、药物因素：一些药物也可能会引起便秘，比如铁剂、钙剂等。 所以，在解决宝宝的便秘问题时，我们需要从以上原因入手。
1、合理喂养 在纠正宝宝便秘过程中，合理的营养物质摄入非常重要。对于新生儿来说，一般以母乳为主，因为母乳中含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪等，可以帮助宝宝均衡摄取营养，有效预防便秘。 如果宝宝是纯母乳喂养的，妈妈要注意自己的饮食结构，不要吃过于精致的食品，避免营养失衡；如果是混合喂养或者人工喂养的，注意适当增加富含纤维素的食物，例如水果和蔬菜等。
对于大便干结的宝宝可以适当给予润肠通便的药物，如四磨汤、小儿七珍丹及健胃消食口服液等，但需要注意的是，这类药不能长期吃哦！
2、养成好习惯 帮助宝宝养成定时排便的良好习惯，在条件允许的情况下，让宝宝每天定时蹲厕所，即使解不出来，也可以起到预防便秘的作用。 另外，建议家长帮宝宝养成爱喝水的好习惯，促进胃肠道蠕动，稀释粪便中的有害物质，达到预防便秘的作用。