小学一年级近视怎么办?

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不要紧张,绝大多数一年级小朋友(95%以上)都是假性近视。 真性近视是由眼轴变化引起的视力下降,只能通过戴眼镜加以矫正;而假性近视则只是一种功能性改变,通过合理的休息、必要的矫正和坚持锻炼都可以恢复。 所以发现孩子近视,第一步应该是去正规的眼科医疗机构进行散瞳验光,判断是真性还是假性近视以及近视的程度。 如果确诊为假性近视,那么就不必过于紧张。因为假性近视是由于眼睛长时间看近(看书、写作业等)引起睫状肌持续收缩状态从而出现的调节痉挛症状,只要消除诱因,睫状肌就可以完全放松,视力可以恢复到正常水平。因此最重要的环节是注意合理休息,避免过度使用眼睛。

一般来说,小学生连续看电视或电脑的时间不宜超过1小时,每10-20分钟必须休息几分钟,向远处凝视一会儿。 此外还可以配合物理疗法增进疗效,比如做眼部热敷或者按摩,每天两次,每次15分钟左右。热敷的原理是通过温热刺激改善眼部血液循环,让眼部得到足够的营养供应,从而起到缓解疲劳的作用。而按摩主要是按摩穴位,刺激视网膜释放活性物质,使得视网膜得以修复。

对于假性近视,大部分患儿经过上述措施后视力是可以恢复正常的。 但如果经检查确认为真性近视,就必须配镜矫正了。 真性近视是由于眼轴变长导致视线变形,任何治疗手段都不能使眼轴缩短,所以除了眼镜外,没有其它有效的矫正方法。

值得注意的是,目前市场上出现了不少可以控距的镜片,如渐变镜、渐进多焦点镜片等,这些眼镜由于在设计上采用了阶梯式镜片设计,可以让佩戴者看远看近时不需要移动眼睑,从而控制近视的发展速度。但此类眼镜价格相对昂贵,一般需要400元—600元左右一副,且需要到专业的眼镜店进行检查及配戴。 如果孩子不愿意戴眼镜,家长应该主动督促孩子养成正确的用眼习惯,增加户外活动,减少近距离用眼时间,定期复查视力。

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