小学生喝哪种牛奶好?

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小学生的年龄一般在6岁到12岁,这个阶段正是孩子长个子的时候,营养跟上了才能长高高哦! 那怎么补充营养呢?每日一杯奶是不能少的。在杯子里倒上热腾腾的牛奶,再放上一块蛋糕,美味又营养的早餐就搞定啦!

不过,小孩子空腹吃蛋糕不好,先吃点点心类的小食物,再喝一杯温牛奶,就可以填饱肚子了。 如果早上起来时间紧,来不及做早饭的话,可以带盒装的高钙脱脂纯牛奶,补充全天所需的钙和蛋白质。

晚上回到家,可以喝点酸奶,促进肠胃蠕动,有助于消化吸收,还能帮助睡眠。 不过,小孩子们都是贪吃的,很爱吃各种糕点、冰激凌……但是这些食物热量高,不宜多吃啊~ 那给孩子买牛奶时,要留意一下营养成分表,看看能量和脂肪的含量。

如果是想买低脂低糖的,可以选择特仑苏有机高钙脱脂牛奶/有机纯牛奶,脂肪含量比较低,只有2%,很适合肥胖和小学生补钙。 如果只是想给孩子补充丰富的钙质,选这款特仑苏有机纯牛奶就很不错。100毫升含有135毫克钙,而且都是可溶性钙,容易被人体吸收。

除了含钙量高,这款纯牛奶的口感也很赞,香味浓郁,丝滑顺畅,回味悠长。

如果喜欢味道浓一些的可以试试这个欧德宝有机纯牛奶,来自德国的高端品牌,富含蛋白和钙质,每天一瓶,给孩子全面的营养。

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