婴儿多大加辅食最好?

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6个月是添加辅食品种的黄金期,在添加时应当遵循“先少后多”的原则(种类上和数量上),即每次只给宝宝添一种新的食物,而且第一次喂这种新食物时,只能喂1小勺,观察宝宝的大便情况,如果出现腹泻,就要暂停喂食; 等到7~9个月大时,宝宝的胃容量逐渐增加,此时可以开始添加糊状食物,如米粉、粥等; 而到宝宝10个月后,就可以逐步添加块状食物了,比如烂面条、豆腐、蔬菜等; 不过要注意的是,无论是添加什么种类的辅食,都必须由少到多,逐渐递增。

在添加辅食的初期,因为宝宝的消化机能仍不太成熟,所以一次最好不要给宝宝吃太多,以免引起消化不良。一般来讲,4~6个月的宝宝,一天可以添加2—3次辅食;而6个月以后的宝宝,每天可以增加至3—4次。 另外,父母还需注意,最好在每次哺乳后立即给宝宝喂食辅食,这样既能预防宝宝因饥饿过度而哭闹,又能帮助宝妈成功喂养母乳到宝宝6月龄。

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