篮球比赛什么是走步？
所谓“走步”，就是球员在场上持球前进的时候，出现了非投篮或上篮的停步或者缓慢的运动状态，那么裁判就会吹罚“走步”。 只要是运球超过2次（含2次），且不是投篮或者上篮的动作，那么就会被吹罚违例/走步。 所以所谓的“走步步数”其实是指你运球次数。只要不出现带球撞人、肘击、推人等犯规，那么多次运球是没有问题的。 但是，如果因为运球过多导致动作变形，从而失去了防守的掩护效果，那么这就是犯规了！
很多初学者都会有一个误区，那就是以为“走步”是上篮或者投篮时出现的违例情况。错！走步可以是在运球过程中，由于你的单脚启动过慢，从而导致身体失去平衡，重心上升后急于找回重心导致的。也就是说，只有你的双脚同时离地并且没有处于腾空的状态，那么就必定会走步。 当然，还有另外一种走步：接球还没站稳的情况下就想随意发力摆脱防守上篮，这种情况大多发生在体型相对偏瘦小的后卫身上，毕竟这种快速的变化节奏并不是每一个人都能驾驭得了的。
一般出现这种失误的选手，往往是因为对赛场局势的判断产生了错觉，认为自己可以快速通过突破拿下分数而忽视掉身边可能存在的威胁。所以归根结底还是因为基本功不扎实而导致的心态浮躁的表现。多沉下心磨练自己的技术吧！