人的脚有哪些作用?

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1.平衡身体,人在走路的时候,由于具有膝关节和踝关节,可以将身体的重心分配到两条腿上,从而避免摔倒; 2.加速血液循环,脚是人体距离心脏最远的器官,为了防止血液在那里凝结成块,产生静脉炎、腿酸麻等症状,脚部有着丰富的血管和穴位,每天适当的运动可以让血流通畅; 3.保护内脏,在步行过程中,双脚不断交替运动,可以充分锻炼踝关节周围的肌肉群,这些肌肉有着稳定下肢、保持脊柱挺拔的重要作用,对内脏的保护也有帮助;

4.维护神经系统,大脑需要保持清醒,小脑要维持平衡,大脑皮层和中枢神经系统的其他部分都需要信息的反馈才能做好工作。而信息传递的最末端就是位于足底中心的反射区,通过按摩这个区域能够消除大脑皮层的抑制现象,改善局部血液循环,提高人体各项机能。

5.完成各种动作的基础,人只有站立起来,才能进行各种各样的行为活动,而脚下支撑着整个身体,同时肩负着运动和承受重力的功能。

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