甘草锌颗粒有副作用吗？
我孩子今年9岁了，从小一直肠胃不好，经常拉肚子，一天要拉好几次，去医院开了药吃了效果也不好，后来朋友推荐用了益彤益生菌，现在孩子的肠胃好多了，也不经常拉肚子了，感觉这个益生菌效果不错，想长期给孩子用，但不知道会不会有什么副作用呀？
回答：益生菌是近年来发现的一类具有重要保健作用的活性微生物，对人体没有毒副作用 。目前发现的益生菌主要有乳酸菌、双歧杆菌等10属80多个菌种；可分泌乳酸、醋酸等有机酸，还可产生乳酸菌素等抗菌活性物质。这些化合物能有效抑制病原菌的生长和繁殖，从而起到预防或治疗肠道感染的作用[1]。 常用的益生菌包括枯草芽孢杆菌、腊样芽孢杆菌、植物乳杆菌、嗜酸乳杆菌、发酵乳杆菌、双叉乳杆菌、粪肠球菌、蜡样芽孢杆菌、干酪乳杆菌、婴儿双歧杆菌等等。那么，这么多益生菌有没有什么区别呢？哪种益生菌更适合我们食用呢？ 目前，我国批准可用于食品的益生菌有20多种，可分为5个属6种菌，其中乳酸菌是最多的一批（6种），占有益生菌食品成分的一半以上。这6种菌又各分为若干亚属，而不同亚属之间其生理特性存在着较大的差异，因此并非所有乳酸菌都适合用于保健食品中，也并不是所有的乳酸菌都有调节肠道菌群、防治便秘和腹泻、增强免疫的功能作用。 目前国内外许多学者对不同属、不同种的乳酸菌进行了广泛的科学研究，发现了不少具有重要保健功能的物质，如氨基酸、蛋白质、维生素、脂肪酸、多糖类化合物和酶类等[4-7]。
这些功能性因子不仅对宿主的健康状况有影响，而且对微生物的正常生长也有重要作用，可以显著提高菌体的抗性，有利于乳酸菌在体内的定殖，促进营养物质的吸收和代谢废物的排除，从而起到增强免疫、防病治病以及延缓衰老的功效。