两个月大的宝宝，已经可以开始添加辅食了！ 但是！！！ 所有的辅食都应该是以奶为主！！！ (划重点) 因为宝宝此时的主食是乳类，包括配方奶、母乳，且摄入量足够；其次才是辅食。
2个月的宝宝建议先添加含铁米粉，用温开水或稀粥糊开哺。每次1勺（5g）左右，每天一次，逐渐加量，不可过多过快。 在宝宝健康、生长正常的情况下，辅食的添加原则是从一种到多种，从少量到多量，循序渐进，不要过于着急，给宝宝的肠胃功能一个调理适应的过程。 当然，每个宝宝的情况都不一样，可参考上述原则，但具体的添加顺序还是要根据宝宝实际情况而定哦~
除了注意给宝宝适当添加含铁米粉之外，家长们还要注意，由于月龄小的宝宝胃肠道功能未发育完善，胃酸浓度低，所以此时不适合食用蛋白含量高的食物以及不易消化的食物。 家长们需要控制好宝宝辅食中的蛋白质总量和脂肪总量，特别是对于腹泻的宝宝，更需要严格控制膳食的总热量。
厉哲宇优质答主二个月宝宝可吃适量鸡肉，鸡肉含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及硫胺素、核黄素、尼克酸等营养物质。鸡肉蛋白质的氨基酸 patterns 与人体的接近，生理价值高，易被人体吸收利用。
二个月宝宝可吃适量猪肚，猪肚有养胃、强身的作用。含有丰富的蛋白质和多种维生素、矿物质。适宜于胃弱、消化不好、营养差的婴幼儿。
胡萝卜含有丰富的糖、维生素、纤维素、矿质素和芳香油味素，具有健胃通便作用。
二个月宝宝可喝适量豆浆，豆浆中蛋白质含量很高，且易于消化吸收，又含有易于消化和吸收的铁、钙和B族维生素，豆浆可补充母乳中铁的不足。
二个月宝宝可吃适量豆腐，豆腐为豆科植物大豆的成熟种子在水中磨细滤渣后所得的乳浆汁液制得的固体食物，营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及B族维生素等。易于消化吸收，含有磷脂、植物固醇等成分，能降低血中胆固醇，有益于动脉硬化及高血压病人。有和中、解毒、清热、止咳作用。能养五脏、润肌。
