乒乓球翻腕好吗?

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首先,我认为没有好不好,只有适不适合。 直板快攻打法采用翻腕发球是一种很有效的手法,能有效地压制对手接发球。因为直板拍型的缘故,一般直板快攻打法的选手手腕力量较小(虽然也有例外的,比如许昕)因此如果采用传统正手发球,很难对对方造成很大的威胁。而采用翻腕发球能比较充分地暴露前冲性弧圈球的优点——强烈的上旋、向前冲击力大,使对方防不胜防。

但并非所有的情况都适合用翻腕发球。如果是反手位的话,由于引拍幅度受到制约,通常不易发挥这种发球的威力,而且容易发得短且无力;而如果是正对桌面、身体略向后仰的正手位(即传统意义上的正手站位发球)时运用翻腕法则是最合适的。

另外,并不是使用翻腕法就一定要把球发到对方的右侧方,具体打到哪个点、如何调整击球点的高度和角度都需要根据对手情况来具体确定。 我认识的一位乒乓球教练就说过,优秀的选手不一定要有一手的绝招绝技,而是要看他对各种手段的掌握是否全面。一个全面熟练的选手,往往更能适应现场的变化,更能让自己的技术特点充分地展现出来。

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学完正手平击球后,我们开始学习反手技术,反手击球和正手击球一样,也有推、拉、拨、抽、拱、削、切等各种技术。下面我们先来学习反手推挡球技术。为了帮助初学者尽早地掌握反手技术,我们特意安排了没有翻腕动作而直接以小臂带动前臂和手腕完成的反手推挡球技术。因此,初学者先要按这个教程来学习,待水平有所进步后再学习加翻腕动作的反手推挡球。

握拍方法和基本的击球引拍位置同加翻腕动作的反手推挡球一样,只是在击球时要注意不要翻转手腕,不要动大臂和肩。前臂带动手腕,朝前向上磨擦球的中上部。这种击球方法主要用来接对方推过来的下旋球。

学完这个反手推挡球技术后,请继续学习加翻腕动作的反手推挡球。

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