怀孕一个月可以一直坐着吗?
可以的,但尽量还是不要久坐,久站,因为这样不利于血液循环,会增加孕期的风险。 孕期要避免任何对胎儿有危害的行为。很多孕早期妈妈觉得没什么事情就放任自己整天躺着或者坐着不动,其实这样也会增加妊娠的风险,对于胎宝宝来说非常不利。
首先,在孕早期胚胎着床还不稳固,如果长时间保持一个姿势不动,可能会导致胎盘早剥,使流产概率大大增加;其次,孕早期由于激素水平的改变,有些孕妈会出现食欲下降、恶心、呕吐等不适,如果长期进食量少,营养跟不上,可能会引起贫血,免疫力降低,对孕早期及后续妊娠造成不良影响。 最后,还是要提醒大家,虽然怀孕是一个特殊的时期,但是我们还是要遵循一般健康人的活动建议——适量运动,合理饮食,戒烟戒酒。这样不仅有利于胚胎发育,更有益于产后恢复。