孕妇前三个月可以吃鹅蛋吗？
可以吃的，我整个孕期吃了五六十个吧 早期吃鹅蛋对胎儿发育很好处，特别是早期有胎惊现象的，可以适当补充些鹅蛋，因为里面含有人体所需的氨基酸、矿物质和微量元素等，对于婴儿神经系统及大脑的发育有很大促进作用；并且还可以去火，因为很多孕妇在孕期内都容易上火的，适当吃些鹅蛋可以去火解毒；再者，还能起到美容作用呢！ 不过需要注意的是，鹅蛋中含有丰富的脂肪，如果吃太多的话，可能会导致孕妈身体营养过剩，增加肥胖风险的同时还可能会影响到正常分娩。对于体重增长迅速的孕妈需要控制鹅蛋食用量。
除了鹅蛋外，还可以多吃点富含蛋白的食物，比如奶类（脱脂奶粉）、鸡蛋清、鱼肉、鸡肉等。同时注意蔬菜、水果的摄入，确保营养均衡。
最后提醒一句，虽然鹅蛋具有多方面的作用与功效，但是在吃的时候还是需要注意一下，千万别过量，特别是怀孕中晚期的准妈妈，更需要多加留意，小心驶得万年船哦！