三个月能吃鱼肝油吗？
维生素AD是促进钙吸收的，一般出生15天以后，每天一粒，服用时间不超过3个月。现在冬季晴天少，可以适当延迟补充，但不要超过春季。宝宝缺钙的表现为夜间睡眠不好、爱哭、出牙晚、学走路腿脚不太稳等，通过检查才能确认是否真的缺乏，千万不要自行补充，尤其是补钙。 维生素D是促进钙吸收的，一般建议与钙剂一起服用来增强疗效。鱼肝油的主要成分之一就是维生素A和维生素D。如果是母乳喂养的孩子，妈妈要注意饮食不要过于单调，多吃含维生素A、B族丰富的食物；如果是孩子已经添加了辅食，也要注意食物的搭配平衡。
让孩子多进行户外活动，接受阳光照射也是预防维生素D缺乏的重要手段。 人体皮肤中的紫外线可以生成前体物质，它是合成维生素D所必需的原料。在皮肤中，它先转化为胆钙化醇，然后再转化为维生素D3。经常接受阳光的沐浴对防止维生素D缺乏是十分有益的。 不过注意避免烈日下暴晒！