怀孕8个月腿胀怎么办？
孕晚期腿部出现肿胀，在临床上属于正常的生理现象，主要是因为妊娠晚期子宫逐渐增大，腹部向前突出，为了保持身体平衡，腰部和腿部肌肉需要更加用力来维持身体的姿势，这样一来就会影响静脉回流，造成局部水肿。 除了生理性因素，病理性因素也同样会导致孕妇下肢肿胀： 1.妊娠期高血压疾病 孕期患高血压疾病的概率约为5%-10%，此时肾脏会处于持续兴奋状态，肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降从而引发水钠潴留，因此会出现双下肢浮肿、头晕头痛、恶心呕吐等不适症状。对于严重的高血压患者来说，甚至会危及胎儿生命安全。
2.羊水过多或胎儿发育异常 有些孕妇的羊水之所以会增加，原因在于胎宝宝在宫腔内过度伸展，或者胎儿患有消化道畸形等疾病导致胃膨出，这些都有可能会导致液体积聚于胎盘、子宫壁之间，进而引起足部以及踝部肿胀。 当然也有一些孕妇并非上述两种情况，而是因为长时间坐着或者站立，使得静脉回流受阻，从而导致轻度的水肿。这类孕妇一般在卧床休息后症状就能得到缓解。
无论是哪种原因导致的孕晚期腿部肿胀，在日常生活中都应注意以下几点： 一周左右的时间就可以看到效果哦！ 如果你的浮肿比较严重，也可以采用热敷的方式，借助温度升高促进局部血液循环，但是需要注意的是避免烫伤。
另外，为了避免下肢静脉曲张，你可以试着每天进行适当的运动，比如散步、瑜伽等都可以帮助改善症状。 但要注意的是，千万不要剧烈运动，也不要长时间久坐久站，适当就好。