10个月的宝宝吃什么钙?
如果10个多月的宝宝没有明显缺钙的表现,不需要额外补充钙剂了! 如果已经检查过,发现宝宝有缺钙表现,例如多汗、枕秃、肌张力增高(脖子僵硬、头后仰)等,需要积极补钙,可以服用钙剂加维生素D制剂,如钙尔奇D片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等等,一般建议服用2~3个月左右;
如果在补钙期间注意补充维生素C,可以促进钙的吸收,也可以多吃含维生素丰富的水果蔬菜。 除了口服补钙外,还可以让宝宝适当晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤也能帮助钙的吸收。 但是需要注意避免在阳光最充足的正午时间段外出,以免灼伤宝宝皮肤。 还要及时纠正宝宝的不良习惯,例如咬指甲、啃手指、偏食、挑食等等,以免因微量元素缺乏导致缺钙。