偏枯五行怎么补救?
1. 什么是五运六气 五运六气的意思是指宇宙间的气候,有五年一循环的「运」与六年一环套的「气」之分;而运气又和人体的五脏有关联。所以人的身体状况在某一时期会特别易受外在气候变化的影响,这就是所谓的「运」或「气」;这当中若「运」为太过、「气」为不及者称之为「偏胜」(过甚),则人体会出现「偏枯」状况。 2009年己丑年的六气是「大寒」「清明」至「小满」「小暑」为「厥阴风木」;「小满」「大暑」至「白露」「立冬」为「少阴君火」;「立秋」「小雪」至「冬至」「惊蛰」为「少阳相火」;「立春」「立夏」至「夏至」「秋分」为「太阴湿热」;「芒种」「大白」为「阳明燥金」。
以现代时间来看,今年五运为土运太过,但六气则是厥阴风木。所谓「太过」即是风气太过,也就是风邪容易侵犯人体,因此今年容易得感冒的人多为肝虚之人且多属于女性。 而由于去年(2008戊子年)亦是土运太过,因此在过去的两年里都是土过亢的一年,因此会有地震发生。至于未来五年的运气如何,目前仍无法预测。 但从中医的角度讲,五运六气可以知道未来的趋势,但却不能用来决定现在是否要开方,因为这中间还有更细微的差别,例如某病本来就应该由某某药来治疗等。
2. 如何知道自己是属「偏枯」体质呢? 从古至今都流传着一些可以测试是否属于偏枯体质的方法,其中最简单也最方便的就是将手指放在食指和中指之间作弯曲动作后看看两个手指之间的距离是否很宽。如果宽的话,就表示你是肝气虚弱或是肝气不足之体,也是属于容易受到外来气候影响而生病的一型。 如果用上述方法来检测发现自己没有属“偏枯”,并不代表你的体质就不会容易受到外来的天气变化而致病了。因为每个人的体质都有其特性,可能有些人的特殊体质不容易被测出来罢了!
3. 那如何判断自己的五脏是属于实还是虚的呢? 这就要根据个人的症状来自行判断咯!不过最好能找个好中医为你号脉诊断才是最准的了。以下是网上收集到的一些资料,希望对你有帮助吧...
4. 当身体出现“偏枯”状况时应该如何自救呢?
a) 多喝水。水是生命之源,水在人体中占70%左右的比例,多喝水有助于新陈代谢及排除体内的毒素。
b) 保持心情愉快。中医认为怒伤肝,而思伤脾,因此保持一个好心情对于保养肝脏是有好处滴。。。^_^
c)饮食健康。吃对食物很重要哦,像那些高能量却缺乏营养的食物就不应该多吃,如饼干之类的东西。多吃五谷杂粮、水果蔬菜才是正道啊。。。。。。
d) 适量的运动。多走路、多跑跑步都可以帮助改善气血不通的状况哟~
e)早睡早起。这样才有精神嘛~~
f)泡温泉。虽然我不是天天泡澡啦,可是真的很舒服耶~~~而且还可以达到去湿气的功效喔~~~
5. 为什么有些人不觉得冷,还有些人穿得比他还多还是会觉得冷呢? 因为不同的人在同一个环境下所感受到的温度是不同的呀…有的人耐寒力很强,即使环境温度很低也不会感到冷;但也有人耐寒性很差,稍微低点的温度就会使全身发冷发抖…这都是因人而异的吧…… ^_^