孩子不缺锌可以补锌吗？
不缺乏就补充过量的锌也是不好的：
1、影响钙吸收，因为锌和钙是相互制约吸收的，所以容易缺钙。
2、恶心、呕吐、腹痛腹泻等胃肠道症状。
3、过量的锌进入人体内，会促使细胞产生过氧化脂质，这是一种不稳定的脂质，如果无法及时排除体外，将对机体造成严重危害。人体过多锌的摄入还会影响身体中性器官发育及精子活力，从而影响生育能力。
正常人如果缺锌，一般多表现为厌食、挑食、偏食、发育迟缓等症状，如果孩子没有这些症状，就不要轻易补锌。盲目补充微量元素不但会造成浪费，还可能会破坏人体内环境的平衡，引起不良反应，对健康反而不利。因此，一旦出现以上症状，怀疑孩子缺锌时，应及时到正规医院，在医生的正确指导下，到检验科通过血锌检查明确锌是否缺乏，再决定是否服用锌制剂。