婴儿补充鱼肝油吃多久?

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鱼肝油并不属于药品,而是人类膳食营养的补充源,在我国居民膳食指南中被列为平衡膳食的第八类食物,是人类正常生活健康所需要补充的营养源之一。

婴儿补鱼肝油时间没有严格的规定,也不用太紧张。如果母乳不足,孩子吃配方奶在600毫升以上,每天吃2-3个鸡蛋或鱼肉蛋羹,再吃一两块鱼肉等其他辅食,能够保证每天吃500-600毫克的钙,可以不用补充鱼肝油。

有的孩子吃奶不够,吃辅食又不多,这种情况可以适当补充点鱼肝油,一般是每天补充50IU的维生素D和200毫克钙,可以补充100IU的鱼肝油,如果孩子多汗、枕秃、夜啼等,则可以补充200IU的鱼肝油,连续吃3个月即可。

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