婴儿流鼻涕能吃什么菜？
如果宝宝流的是清鼻涕，说明宝宝可能受寒感冒了，妈妈在烹制宝宝辅食时可以多用葱、蒜、香菜，这些食材具有发汗、散寒、温热的功效，宝宝吃些利于祛除体寒，使清鼻涕减少直至消失。另外富含维生素C的食物能增强血管弹性，减少血管壁渗透性，使炎症易于消退，新鲜蔬菜及水果中维生素C含量都很高，尤其是番茄、柿子椒等，烹制辅食时可多用。
如果宝宝流的是黄鼻涕，说明宝宝体内有热毒，妈妈在烹制宝宝辅食时可以多用苦味食物，比如苦瓜、芦笋、丝瓜等，这些食物具有清热泻火、解毒除燥、通便的作用，宝宝经常吃些苦味蔬菜有利于祛除内热，减少热毒，使黄鼻涕消失。烹制辅食时还可多用洋葱，洋葱具有发散风寒、化痰止咳，通便降火的功效，把洋葱切碎，气味虽苦，但营养更丰富，可增进宝宝食欲。