给婴儿吃的炖蛋怎么做?
把鸡蛋、牛奶和糖混合均匀,过筛,让蛋液更细腻。 把蛋液放入蒸锅蒸12-15分钟左右,直到凝固。 把木瓜去皮去籽,切成块状,放入榨汁机中,榨成木瓜汁 把木瓜汁和蒸好的鸡蛋混合在一起,搅匀即可。 这是比较简单的办法!
还有一种,就是先把蛋黄和蛋清分离。 把蛋黄打散,加入牛奶和糖拌匀;蛋白也打成沙冰状,然后和蛋黄混合在一起,搅匀即可。 你可以根据各自的口感要求,调节牛奶和糖的用量。喜欢酸奶味道重的,可以多加点牛奶;喜欢味道清淡点的,就少加一点牛奶。 这里我还要提醒的一点是,由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,对蛋白质的吸收能力较差,所以给宝宝蒸蛋的时候,一定要细嚼慢咽,而且一次不要吃太多,以免增加肠胃负担。