戒网学校哪家好?
孩子上网成瘾怎么办,网瘾学校可以吗? 网瘾是可以分为精神疾病还是心理疾病的,但通常说的网瘾指的是网吧成瘾或游戏成瘾。在ICD-10中,将网络成瘾列为一种“现象型”问题,而不是“特定型”问题。因为网络是一个工具,人们可以通过这个工具从事各种各样的活动,玩游戏只是其中的一种,因此不能说网络成瘾就是玩游戏引起的。同样道理,也不能说成瘾的是特定的某一款游戏。
不过,对于已经明确的病理性网络使用,如赌博成瘾、色情成瘾、暴力犯罪等相关研究还需要更多的支持数据。这些都需要进一步的研究和验证。 在我国,一般将ICD-10中的“网络成瘾”改为“ Internet 依赖”。并列入《精神障碍诊断与分类》第 5版(DSM-5)之中。作为需要专业诊断的精神疾病来看待。 对于这种因特网过度使用导致的情绪和行为问题,目前尚缺乏特效的药物和心理治疗,以行为疗法为主。主要应从改善患者的认知入手,帮助其建立正确的行为模式。
家长要注意与孩子沟通的方式方法,避免采取封闭的、斥责的方式,要帮助孩子学会面对问题的态度和行为。另外,要让孩子体会到亲情,体会为人子女的责任和义务,从而培养其社会适应能力。 如果孩子上网成瘾,父母应该了解孩子的想法,通过合理的渠道去引导他改正。
假如父母发现孩子有上网过度的倾向,应及时跟孩子交流,找出原因,加以解决。同时,家长还应严格控制孩子使用手机和网络的时间,以免产生不良后果。 这里给各位家长推荐一个可以帮助孩子改变网瘾的好方法——亲子共同完成一次长达30天的戒掉网瘾计划。
这个方法是由一位成功帮助女儿戒掉网瘾的父亲提出的。具体步骤如下:
1.设定目标时间。比如这次打算只上30天网,以后慢慢增加,直到完全戒掉。
2.设定目标网站。只允许孩子上这30天内指定的那些网站。
3.设定上网时间和次数。每次上网不超过半小时,一天不能超过两次;或者每次不超过45分钟,一天只能上一次。
4.实施措施。按照设立好的目标和时间来执行,逐步减少孩子上网时间。
5.奖赏机制。每完成一个星期的计划,都给孩子一定的奖赏,可以是带孩子出门游玩,也可以是买件新衣服或是孩子喜欢的新玩具等。这样能让孩子保持积极性和好心情来完成接下来的任务。