体育选修摔柔是什么？
“摔跤与柔术”课，是大学体育选修课之一 学这个课程之前，先要了解什么是摔跤——国际上的摔跤比赛大致分为三种：自由式、古典式、澳大利亚式；我们国内一般参加的是亚洲锦标赛和全运会，是以古典式为主；而高校开设的“摔跤与柔术”这门课所学习的内容就是以古典式为基础的各种技术。 要学习摔跤的技术，首先要有好的体能作保证，其次要有较好的心理素质。因为竞技体育是对抗性极强的运动，在赛场上不仅要对抗对手，还要对抗场上千变万化的形势。所以没有良好的体能和心理素质是不行的。
这门课程不仅让学生了解了摔跤的基本知识、技术以及规则和方法，更重要的是让学生通过练习掌握了这项运动的技能并感受到了它的魅力。 通过学习与实践能让学生感受到摔跤是一种力量与智慧的结合体，能够培养人吃苦耐劳的精神，也能让人充分体会到胜利的喜悦与失败的教训。
学习完这门课程后，学生们不仅能够掌握一定的竞技技术，还能够学会如何科学地进行训练及有效进行防护等。 所以无论是从理论知识还是实践技能方面，这门课程都能够给学生带来丰富的收获。