韩国健身郑多燕现状？
这个女神，我的popsugar的专栏曾经专门写过她（链接在此 ） 她的经历真的蛮励志的，从小胖到大的女生，通过自己的努力成为肌肉紧实线条优美的健身达人，在2014年因为自制的减肥操而走红网络，那个操现在应该叫“郑多燕减肥操”了。她写的书也常常出现在畅销书榜单上。 除了健身和减肥外，我对于郑多燕感兴趣的原因还在于她对于自己身材的管理上。
作为一个已经38岁的人，不仅有着健康的身材，而且皮肤紧致有光泽，这和我每天练习瑜伽有很大关系。她的坚持和自律给我很大的鼓舞。
郑多燕在红之前就已经是健身教练了，并且开了自己的健身房，因为训练的客户大多为女性，所以她在研究如何更有效地减脂的同时，还开发了适合女性的抗阻力训练。
她还开发了自己的系列瘦身课程，分别有解决肥胖、水肿、预防三高、腰腹突出和松弛等问题。
虽然我还没有系统地学习过她的课程，但是我在popsugar的专栏里面整理了她关于各个问题的解决方案，希望对你有帮助！