杂念多指什么生肖?

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你好! 这个问题问得真是时候,我昨天刚好和朋友讨论过这个题目,他说的是“欲望”这个词。 我觉得你的题目中说得很对,就是“杂念”,那么我想问一下,这些杂念都是从何而来的呢? 无外乎两种来路:

1、外部侵入的。比如你打开了一本好书,正看到精彩处,突然微信来了消息提醒。于是你放下书看了一眼消息,这一眼过去了,可是你忍不住又想起对方究竟给你发的是什么,于是你在脑子里将那条信息过了几遍……这个过程就叫做“杂念丛生”。

2、自己主动产生的。比如说你看了一本书的前几页,觉得很有意思,就想知道后续如何发展,于是你继续读下去。但是读了没多久,你又忍不住思考起其他的问题来——这本书到底讲了什么主旨呢?作者到底想说明什么呢?这个作者的写作风格是怎样的呢……这么一想,你的脑子就开始兴奋起来,很多与这本无关的念头都开始活跃了,所谓“思绪万千”就是指这种情况吧。

无论是上述哪一种情况,总之都是“心念”在起作用。 而动物(包括人在内)的大脑是非常懒惰的,它不愿意同时处理许多的事情。当你产生各种念头的时候,其实你的大脑是在偷懒,它在逃避认真思考问题所带来的负担。各种杂念其实就是由无数的小念头不断涌现出来所形成的。 那这种小念头是怎么来的的呢?它们可不是凭空出现的,绝大多数都是这样:先有一个目标,接着为了达成这个目标而制定一系列的方案,最后由于种种主客观原因,方案没有达到,目标没有实现,于是产生了这样的想法——“如果我现在是XXX,那么我就一定能达到目标;现在我不是XXX,所以目标也无法实现……” 这样的思维过程就好像在玩游戏一样,只要你不断点击屏幕,画面就会不断进行下去。而我们的头脑也是一样的,只要不断涌起各种各样的念头,就不必动用脑细胞去认真思考了。

要想让脑子静下来,只有两个办法:

一是停止各种念头(就像游戏暂停了一样),想办法让自己专注在当前的任务上;

二是放任各种念头(就像打游戏一样),不过需要特别强调,在这个放纵的过程中,你必须要有意识的注意,绝不能让某个念头占主导地位,成为主宰你思想的主导型观念。否则的话,你就成了那个打游戏入迷了的孩子,根本不可能去认真学习。

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