玛卡片有副作用么?

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本人亲身体验,每天两粒,一个月以后出现失眠症状,很难入睡,即使睡着很容易惊醒,而且做梦多,精神恍惚,没有食欲,全身乏力,特别担心自己的健康,于是停止服用,期间各种症状消失。 大概三周后,又忍不住买了两瓶,期间同样有失眠、多梦现象,但感觉耐受力比以前强些,坚持了一周左右,两次购买的药品全部吃完,一切恢复如初(可能我的感觉不是太准确)。

通过这件事情,我想告诉各位,是药三分毒,没有哪一味药物是对人体完全无害的; 其次,任何药物的作用都是建立在一定的基础之上的,就如你身体好的时候吃一粒感冒药可能无甚影响,但如果身体虚弱的时候吃一粒同样的感冒药就有可能带来严重的副作用。 所以用药一定要谨遵医嘱,切不可随意增加药量或者长时间服药。

最后,我想说身体健康才是王道,合理饮食,经常锻炼,保证睡眠,心态乐观才能拥有强壮的身体和健康的体魄!

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