八个月辅食一次吃多少?
8个月的宝宝已经可以吃很多食物了,这个时候宝宝的咀嚼能力已经有了很大的提高,可以适当的给宝宝吃一些坚硬的食物,比如说馒头,面包,面条等等,都可以在宝宝的饮食上添加进去的。 同时也可以做一些较复杂的辅食,比如说粥里面可以放一些碎菜,碎肉,鸡蛋都可以,做成蛋花汤或者肉末粥给宝宝喝。 除了饮食外还要注重辅食的搭配,营养要均衡才能满足宝宝身体的需要。这个时候可以少量的给宝宝喝点酸奶,吃吃水果,但是水果不要直接给宝宝啃,应该打成汁喝。 小婴儿都有厌食期,在这个期间家长千万不要强迫宝宝吃饭,更不要逼迫他喝水,这样只会增加孩子的反感。 在宝宝的饮食中应该减少奶粉的含量,适当增加辅食的量,这样才能让宝宝的身体吸收充足的营养。
另外还可以帮宝宝进行抓握训练,在碗里面放上面巾纸、磨牙棒或者其他玩具,引起宝宝抓拿的兴趣,培养宝宝的手部协调能力。 如果宝宝对某些食物过敏,就要注意避开这些食物,做好记号,以后尽量不碰。如果是对某种食物有不良反应,比如吃了就腹泻,也要记得避开。 对谷物蛋白过敏的宝宝,可以把主食中的米和面替换成燕麦,因为燕麦中含有丰富的维生素和膳食纤维,而且不容易引发过敏反应。
对于八个月的宝宝应该吃怎样的辅食,妈妈们很容易掌握。对于辅食的添加量,可能有些妈妈还在犹豫,到底应该给多大月龄的宝宝添加多少辅食才合适呢?八个月辅食一次吃多少呢?
在八个月的时候,每天可以加2顿,每顿25克左右。在烹调的时候,可以有荤有素,营养丰富全面。这个月宝宝对辅食的兴趣越来越浓,常常会自己抓或抢勺子。爸爸妈妈不要因为怕宝宝吃得满身满脸都是,就制止宝宝的自主进食行为。尽管宝宝不能把食物顺利地放进嘴里,手和嘴也不甚协调,但也要满足宝宝,培养宝宝的进食兴趣和进餐时的规矩。如果宝宝很能吃,还可以让宝宝多吃1次。鱼、肉、虾、鸡、白菜、芹菜、土豆、豆腐、萝卜、南瓜等都可以做烂面条的配菜。
鸡蛋可以做成蛋黄泥、鸡蛋羹,也可以放在烂面条中。虾可以做虾肉菜末。豆腐可以做虾仁豆腐、蔬菜豆腐等。肉类可以切成碎末,放在烂面条中,或者单独炒、炖做碎肉粥。
温馨提示:以上仅供参考,不同宝宝会有个体差异。
孩子是每个父母的心肝,都希望自己的孩子比同龄人更健康,更聪明。辅食也是宝宝成长中必须吃的,对宝宝很重要,需要妈妈用心的去制作。