十个月的宝宝可以喝蜂蜜吗？
不可以，10个月宝宝呼吸道黏膜尚未发育成熟，胃酸含量低，消化道杀菌能力较差，而野生型蜡样芽孢杆菌在自然界分布广，易于复制和传播，若通过食物进入人体可导致胃肠炎症，甚至危及生命。 2011年5月，世界卫生组织曾发布报告，指出超过70%的儿童腹泻病例都是由病毒、细菌或其他病原体引起，并非是因为饮食不当引起的。而对于婴幼儿来说，由于肠胃功能未发育健全，胃肠道自我保护意识薄弱，如果进食不卫生、不慎，则很容易出现胃肠疾病甚至是中毒症状。
对于1岁以上的宝贝可以适当吃一些调味儿的酸奶，但也不要过于贪“酸”，每天1～3杯便可。 值得一提的是，我们日常所食用的蜂蜜实际上是由蜜蜂采集植物花蜜或分泌物，经过幼虫期后，由工蜂酿造储藏在巢中的含糖液，含有蛋白质、氨基酸、维生素A、B族维生素、胡萝卜素和微量元素等。不过，这些营养物质都是溶于水的，只有浸泡在水中才能被人体充分吸收。直接食用冷热的蜂蜜水才是明智的选择哦！
推荐食谱：雪梨银耳汤 功效：滋阴润肺，生津止咳。 原料：雪梨1个，银耳30g。 做法：将雪梨去皮切成块；银耳用清水浸泡后，去掉硬皮、杂质，洗净后撕成小朵待用。然后将所有原料放入锅中，加清水煮沸后再用小火煮1小时即可。 这里要注意，宝宝喝的是新鲜雪梨银耳汤，如果是煮熟放凉的，就最好不要给宝贝喝了噢~