宝宝6个月辅食吃多少?
六个月的宝贝已经可以添加辅食了哦,首先添加米粉(注意第一次只能给宝贝少量添加,大概一勺左右,观察两三天,没不良反应再加到二勺),然后逐步添加蛋黄(初次给宝只给蛋黄的一半,用温水调成糊状,观察两三天无不良反应再全部添加)、蔬果汁、果蔬泥等。 这里要提醒宝爸宝妈的是,无论是给宝宝吃水果还是蔬菜,都要充分洗干净,用流动的冷水浸泡半小时后用清水冲洗干净,最好用专用工具处理成泥或打成汁,这样能尽量避免引起过敏或者腹泻等不适症状。
对于刚开始添加的辅食,口味应该清淡些,食物中富含膳食纤维和营养物质,这样才能保证宝宝的肠胃健康发育。 另外,除了添加辅食外,这时候可以开始训练宝贝咀嚼能力(比如喂点硬块的东西,磨牙饼干什么的),为以后独立进食打下基础。 还有很重要的一点就是锻炼宝宝的口腔协调能力,培养宝贝的咀嚼能力和吞咽能力!
宝宝长到6个月对周围环境的好奇心增加了,也学会了翻身、爬行甚至站立,语言能力也有了很大的进步,会喊爸爸、妈妈等,这个阶段也是培养孩子自主进食的好时机。
这个阶段的宝宝已经具备咀嚼的能力,可以尝试泥糊状的食品,但一次不要去给他添加太多新的食物,以免宝宝发生过敏反应,从而影响宝宝的健康。同时,要注意给宝宝提供的食物不要过于单一,否则会影响宝宝摄取必需的营养物质。 这个阶段可以逐渐停止给宝宝服用维生素制剂,从辅食中摄取即可。但是,如果宝宝有偏食、厌食的情况,还是需要适当补充的。