一个月胎儿能长多少斤?
我32+5生的宝宝,怀孕前体重86,生的时候120+(顺产) 孕期体重增长图 整个孕期增加了34斤,每个月大约增重7斤左右。第5个月之前长的快一些因为前三个月吃了不少补品(当时不知道不能随便补),5个月后由于胎盘开始老化,吸收能力变弱,体重增加缓慢。最后一个月几乎没长。
孕早期的变化 孕早期没什么特别大的反应,就是嗜睡,乏力,胃反酸,偶尔会有恶心干呕的现象出现。这个期间体重不会有明显变化。
最明显的症状是月经停止和早上起床感觉恶心想吐。这个时候可以买一个棒棒糖或者薄荷味的口香糖之类的含一下,会好很多!
孕中期(4-7个月)的变化 这个阶段属于胎儿快速发育的时期,除了钙铁锌等微量元素的需求增多之外,蛋白质的需求也大大增加,因此需要大量补充富含蛋白质的食物。例如豆类,蛋类,鱼类,肉类以及粗粮都是不错的选择。这个阶段应该是以米食为主,面食为辅,多吃蔬菜,适量水果,少量多餐。
这个时期胎动会比较明显,可以感受到宝宝在肚子里面打拳,踢腿,伸手,探脑等多种动作。如果这个阶段孕妇能够保持愉悦的心情,充足的休息,适当的运动,那么宝宝出生后眼睛黑亮,皮肤紧实,四肢活动能力强。
孕晚期(最后一个月)的变化 到了孕晚期,胎儿已经基本成熟,体积变大,子宫压迫肠道导致消化吸收不好,容易出现腹泻便秘胃胀气等症状。在这个阶段应该少吃不易消化的食物以免引起不适症状。此时宝宝的脂肪正在迅速积累,如果准妈妈营养不足,会导致出生后的新生儿体重过轻。因此这个阶段的饮食不需要刻意节制,但也不要吃得过多过于油腻,以免消化不良。